niedziela, listopada 30

TOP 8 FIT PRZYPRAW






Oto lista przypraw które pomogą nam w utrzymaniu szczupłej sylwetki

1. IMBIR 
-podkręca metabolizm
-rozgrzewa
-łagodzi bóle miesiączkowe 
-niezastąpiony przy przeziębieniu






2.CYNAMON
Pięknie pachnie, fantastycznie smakuje a ponadto :
-oczyszcza organizm i pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów
-poprawia pamięć
-opóźnia proces starzenia się komórek





3.KOLENDRA
-przyspiesza trawienie
-działa przeciwbólowo
-poprawia prace jelit
Trzeba jednak pamiętać, że zwiększa apetyt.


 
4.CHILI
-przyśpiesza trawienie
-rozgrzewa-działa przeciwzapalnie


5.BAZYLIA
-przyspiesza trawienie białek i tłuszczu
-świetnie działa na wzdęcia i niestrawność
-działa uspokajająca





6.CZĄBER
-wspomaga trawienie
-zapobiega wzdęciom
Koniecznie dodaj do potraw z fasoli

7.KMINEK


-działa przeciwbólowo i przeciwskurczowo

-przyśpiesza trawienie

-łagodzi wzdęcia







8.PIEPRZ:
-czarny:
zawiera dużo chromu dzięki czemu łagodzi apetyt na słodycze 
rozgrzewa
-cayenne :
działa przeciwzapalnie, antyrakowi, przeciwbólowo
-biały:
łagodzi dolegliwości żołądkowe



Kasia Chudziak Web Developer

Morbi aliquam fringilla nisl. Pellentesque eleifend condimentum tellus, vel vulputate tortor malesuada sit amet. Aliquam vel vestibulum metus. Aenean ut mi aucto.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz