wtorek, marca 21

Yerba mate


Follow my blog with Bloglovin


Znacie? Pijecie? Lubicie?
Jeżeli nie to warto przeczytać poniższy post, by przekonać się jakie właściwości ma Yerba mate.


Czym jest yerba mate?
Jest to napój przyrządzany z Ostrokrzewu paragwajskiego. Jego działanie można porównać do działania kawy, ale w przeciwności do niej ma bardzo bogaty skład i fanatyczne działanie na nasz organizm.

Uwielbiam czytać o pozytywnych właściwościach wszystkiego, co mam zamiar zjeść lub wypić. Świadomość tego ile witamin, minerałów czy zdrowotnych właściwości ma dana rzecz, sprawia, że o niebo lepiej mi smakuje.



Zaczynajmy!

Dla osób, które chcą schudnąć:
Niweluje poczucie głodu, dzięki czemu sprzyja odchudzaniu.
Wspomaga przemianę materii.
Ogranicza tycie.
Usprawnia metabolizm.

Ponadto yerba mate:

  • Pobudza nasz organizm, ale nie powoduje problemów z zasypianiem.
  • Pomaga walczyć z alergiami.
  • Stymuluje pracę nerek.
  • Nie powoduje uzależnienia.
  • Zwiększa odporność.
  • Wspomaga pracę układu nerwowego.
  • Oczyszcza ciało z toksyn.
  • Obniża poziom glukozy we krwi.
  • Poprawia sprawność seksualną.
  • Odbudowuje łańcuchy DNA, które zostały uszkodzone.



Jak parzyć yerba mate?
Nie należy zalewać jej wrzątkiem. Optymalną temperaturą jest 70-80 stopni.
Do naczynia wsypujemy 2-3 łyżeczki suszu i zalewamy wodą, pozostawiając do zaparzenia na kilka minut. Możemy zalewać ją ponownie do tej pory, dopóki liście nie stracą koloru, ok. 5-7 razy. 

Czym każdy może pić yerba mate?
Pomimo ogromnej ilości zalet nie jest ona zalecana dla kobiet w ciąży oraz osób z chorobą wrzodową.



Kasia Chudziak Web Developer

Morbi aliquam fringilla nisl. Pellentesque eleifend condimentum tellus, vel vulputate tortor malesuada sit amet. Aliquam vel vestibulum metus. Aenean ut mi aucto.

3 komentarze:

  1. Uwieeeelbiam! Chociaż piłam tylko tą w saszetkach z sir Williamsa ;))

    OdpowiedzUsuń
  2. Również jestem fanem :) sama yerba mate i właściwości, które posiada są po prostu cudowne, cieszę się, że przeszło rok temu dałem się namówić znajomym na spróbowanie yerby, od tego czasu mój pozytywny nałóg trwa bez przerwy

    OdpowiedzUsuń
  3. Yerbę popijam regularnie i bardzo mi smakuje :)

    OdpowiedzUsuń